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中資形同新殖民 大馬首相：我們負擔不起
: 馬來西亞首相馬哈地今天結束5天訪問中國行程，「紐約時報」引述馬哈地先前提到鴉片戰爭後的不平等條約，認星美梨香為中國海外投資形同「新型態殖民主義」，大馬恐怕難以負荷。
紐約時報（New York Times）報導，中國企業在馬來西亞投資深水港、翻修港口，中國政府銀行出資蓋鐵路，中國開發商興建4座人工島共可容納約75萬人口等種種作為顯示，中國致力於擴大全球影響力的過程中，馬國占有重要地位。
報導指出，馬來西亞一度是對中資最殷勤的追求者之一，但如今面臨一個新處境：各國憂心，因為這些既不可行又不必要的計畫而過度負債，決定向北京推辭。這些計畫除了對中國有戰略價值，僅剩支持中國新強人的功能。
馬國負債2500億美元，部分債主是中國企業，首相馬哈地（Mahathir Mohamad）這次中國行主要目的是協助大馬擺脫債務纏身，而他傳遞出來的訊息也很明確。
馬哈地昨天會見國務院總理李克強之後，在北京人民大會堂表示，「我們不希望見到新型態的殖民主義出現，因為貧窮的國家無法與富裕的國家競爭。」
隨著美國在開發中國家的影響力消散，人們日漸憂心，中國海外大手筆投資，目的是為了在幾個世上最具戰略意義的地方取得根據地，甚至故意誘使這些貧弱國家掉入債務陷阱，增強中國統治地位。
美國國防部16日公布年度中國軍力報告指出：「參與一帶一路的國家可能對中國資本發展出經濟上的依賴關係，中國藉此獲取利益。」
馬哈地近日接受「紐約時報」專訪時談到心中關於中國戰略的想法。他說：「他們知道，當他們向貧窮國家借出大筆資金之後，最終可能必須由他們自身負擔這項計畫。」
馬哈地說：「中國深知這一點，他們過去就曾經被迫處理西方列強所強加不平等條約。」他意指中國在鴉片戰爭失敗後做出的各種讓步，「所以中國應該將心比心。他們知道我們負擔不起」。
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消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便
: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】夏季太陽高高掛，天氣炙熱，聰明吃瓜透心涼！營養師指出，高溫季節，民眾易有身體發熱、煩躁、血壓攀升等情形，建議可多吃苦瓜、黃瓜、西瓜等消暑，或自製飲品助降低體溫，解決流汗多、排尿少、便祕等問題。
辛香料調味 適量即可
除了瓜類食物外，營養師蔡怡瑄也強調，可吃些辛香料調味食物降溫。例如，老薑中的薑醇和薑辣素、肉桂的桂皮油或是辣椒中的辣椒素，都能夠刺激排汗、調節體溫，但過猶不及，應避免血壓上升，或是刺激腸胃黏膜，適量即可。
另外，對於有三高等慢性疾病患者而，絲瓜、冬瓜、苦瓜等瓜類基本上沒有什麼食用禁忌，不過以中醫角度來看，瓜類多屬寒性或涼性，因此體質虛寒怕冷、血液循環差，或是有子宮肌瘤困擾的女性，則不建議多食。
瓜類健康吃 蒸煮較佳
至於，烹煮料理瓜類食物，怎麼吃最健康？營養師蔡怡瑄提醒，瓜類食物口按摩av感軟嫩，富含水溶性維生素，因此不建議久煮以免營養素流失，建議用蒸、短時間汆燙、植物油炒或是煮湯。
食譜／大黃瓜鑲肉（1至2人份）。
食材：大黃瓜1條、豬里肌切碎100g、香菇4朵、蔥末適量、枸杞少許、醬油1匙、米酒1匙、糖少許、香油1小匙。
製作：
1.大黃瓜削皮切塊並去籽。
2.香菇泡水膨脹後切碎，同里肌肉、蔥末、醃料拌勻。
3.填進大黃瓜內，並在上頭放上少許枸杞點綴。
4.放入蒸鍋中蒸30分鐘即可。
【夏日降溫營養師小提醒】：
夏日炎熱高溫，要多補充水分防中暑，另外，應掌握增加蔬果攝取量，以汆燙、清蒸取代油炸、燒烤，以及善用天然食材提味；同時，除了喝水，也可以多補充富含水溶性纖維的食物避免便祕，例如海藻、水果等。
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至於，烹煮料理瓜類食物，怎麼吃最健康？營養師蔡怡瑄提醒，瓜類食物口按摩av感軟嫩，富含水溶性維生素，因此不建議久煮以免營養素流失，建議用蒸、短時間汆燙、植物油炒或是煮湯。
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食材：大黃瓜1條、豬里肌切碎100g、香菇4朵、蔥末適量、枸杞少許、醬油1匙、米酒1匙、糖少許、香油1小匙。
製作：
1.大黃瓜削皮切塊並去籽。
2.香菇泡水膨脹後切碎，同里肌肉、蔥末、醃料拌勻。
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夏日炎熱高溫，要多補充水分防中暑，另外，應掌握增加蔬果攝取量，以汆燙、清蒸取代油炸、燒烤，以及善用天然食材提味；同時，除了喝水，也可以多補充富含水溶性纖維的食物避免便祕，例如海藻、水果等。
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